Тази група е за всички, които искат да изживеят пълноценно своя автентичен, единствен живот в това тяло.
Намерението ни е да създадем процес, който да освежи усещането за ценността на живота, на времето, което ни е дадено. Да го живеем така, все едно всеки миг е последен, с идеята за празнуване, с отворен ум и сърце, без страх, без филтър на настоящето, така че всеки момент да бъде приключение.
Това ще е група за:
• страданието и щастието
• не-привързването, промяната и свободата
• изкуството да се отдадеш и доверието
• празнуването и покоя;
Това, което ни пречи да живеем в ТОТАЛНОСТ, са нашите страхове. Поради точно тях, ние правим компромиси, вкопчваме се в миналото – в тесните си вярвания и спомени, или се изгубваме напред в бъдещето – чрез нашите желания и мечти.
Искаме сигурност, трудно ни е да се отпуснем с доверие и дълбоко да релаксираме в своята същност тук и сега.
Задължението за величие виси над нас като дамоклев меч: искаме да оставим нещо смислено след себе си (какво и пред кого?), борим се да заслужим признание и принадлежност, да се „задържим“ в света. Но какво значи да принадлежим? Как да живеем със спокойната увереност, че сме просто част от кръговрата на живота?
В това 4-дневно пътешествие ще преживяваме по различни начини този кръговрат, парадокса на символичната и буквална смърт с разбирането, че животът и смъртта се случват всяка минута, а Краят… е и начало.
Ето някои теми, върху които ще се фокусираме заедно чрез преживявания, обмен и стоене в тишина:
• Раздяла, загуба, траур и меланхолия и начини да се справяме с тях.
• Как да пуснем всичко, което вярваме, че сме, за да преживеем директно същността си?
• Какви са моите страхове и какво ми пречи да се отпусна?
• Какво е редно да оставя да си отиде и какво е нужно да подкрепя да съществува в живота ми?
• Към какво съм привързан? Какво ме държи в плен?
• Отваряне и затваряне на страници.
• Каква/какъв съм, когато живея тотално?
• На какво давам енергията на живота си?
• Кой съм аз? С какво се идентифицирам и какво има отвъд?
• Кой съм аз без моята история?
• Кои са ограниченията на ума и егото, нашите привързаности и желания, онова, което ни прави нещастни.
• Какво ми дава смисъл?
• Какво следва, когато всички мечти са изпълнени?
• Как реагирам в живота си на преходи и промени?
• Остаряването като процес.
• За енергията на края, за загубване на посоката след края и за заряда на началото и какво е по средата?
• Как будистите търсят щастието: Какво значи „Всеки ден е прекрасен“, „Дзен -ум за начинаещи“ и „Активно участие в загубата“?
В този процес ще включим и медитативни преживявания, които ще можете да вплетете после в ежедневието си: Ще надникнем в раклата с мъдрост чрез медитации от „Книга на тайните“, посветени на смъртта и изкуството на отпускането. Така можем да достигнем до естественото състояние на Любов и Радост, които извират, когато живеем във връзка със себе си и Източника.
Такси:
• НАСТАНЯВАНЕ:
Цена за настаняване в двойна стая и храна: 330 лв/ на човек за целия престой
Цена за настаняване в единична стая и храна: 420 лв/ на човек за целия престой
Заявката за самостоятелна стая се договаря при записването. Първите записали се имат повече избор, до изчерпване на възможностите за самостоятелни стаи.
Такса за семинар – 800 лв (до 30 януари)
ВАЖНО: При отказ, таксата може да бъде изцяло върната до 1 месец преди началото. До две седмици преди началото се връща 50% от таксата. След това цялата такса е невъзвращаема.
Моля направете заявките си за участие до 30 януари 2024, за да можем да резервираме стаите. След този срок цената за семинара е 900 лв.
⚡️⚡️⚡️За да запазите стая, обадете се на 0888814 995, Виргиния Захариева.
За въпроси пишете на info@artstherapyinstitute.bg или се обадете на телефона на Института за изкуство и терапия 0888 802 383.
Място на провеждане: Хотел Никол – Долна Баня
Адрес: ул. “Простор” № 4, намира се на 75 км от София по магистралата за Пловдив, отбивката за Костенец
Добре е да сте пристигнали до 14 часа в четвъртък, за да можете да се настаните и да се насладите на топлата вода.
Какво да си носите: Леки и свободни дрехи. Малка раница, стабилни обувки за ходене в планината и маратонки за практиките. Постелка за йога. Възглавничка за медитация. Леко одеалце, който има и спален чувал. Дебели вълнени чорапи. Шалове – вълнен и голям тънък памучен, бански костюми и шапки за слънце. Вълнена шапка. Също топли дрехи за хладни вечери и ветровити дни.
За водещите
Елица Великова:
Има магистърска степен по Експресивна арт терапия от European Graduate School, Саас – Фе, Швейцария и по психология от American University of London, UK.
Специализирала е в широк спектър от психологически методи на работа, като лекуване на травми от детството, консултиране, семейна терапия, групи за себеизследване. Водила е семинари в редица страни, сред които Гърция, Турция, Русия, Китай, Литва, Мексико, Италия и др.
От 2004 г. работи с възрастни, деца и двойки, като използва методите на семейната терапия, системните семейни констелации, терапия на детски травми и експресивните изкуства в индивидуална и групова терапевтична работа.
Директор и създател на Институт за изкуство и терапия, София и водещ на семинари, обучения и терапевтични групи.
Виргиния Захариева:
От 2000 година насам Виргиния изгражда своята частна практика и специфичен психотерапевтичен подход, който обединява познанията на западната психотерапия, телесноориентирания подход, източната философия и дзен практики. Хобитата й са дизайн, разходки в планината, посещения в минерални терми, калиграфия и нищонеправене.
Контакти:
Е-мейл: virginia.zaharieva@gmail.com,
Фейсбук профил: facebook.com/virginianotes
Уебсайт: https://www.virginianotes.com
