психолог, терапевт
психотерапевт, обучител, водещ на ателиета по семейни констелации
системен терапевт, режисьор
Този процес е покана към всички, които искат да живеят от мястото на истина, любов и автентичност. Той е за смелите, които искат да “рестартират” живота си и да се освободят от вярвания и модели, които ограничават щастието и осъществяването. Той е за онези, които са готови да се разделят с миналото и да живеят по-осъзнато, от настоящето – от любовта и избора, а не от страха и навика.
Тренингът за лична свобода е начин да се свържем отново със силата си, с жизнеността и сърцето си, да продължим живота си с по-голяма лекота и доверие. Той е една огромна възможност да си върнем усещането за ценност, за смисъл и радост, за любов
За всеки, който търси житейска промяна, вътрешна сила и увереност, сила и смисъл.
За всеки, който никога не е правил лична терапия, а усеща, че му е нужна посока и подкрепа
За всеки, който усеща, че личната терапия 1/1 не му помага достатъчно и търси следващо стъпало
За всеки, който иска дълбоко да трансформира подхода си към живота и да живее по-свободно и осъзнато
Всеки модул е разпределен в пет дни (с изключение на завършващия модул), общо 7 модула.
✨ ще се срещнеш със своето вътрешно дете и ще се помириш с миналото,
✨ ще изцелиш рани от юношеството и връзките,
✨ ще изследваш дълбоките движения на любовта и свободата,
✨ ще се потопиш в процеси на раждане, смърт и ново начало,
✨ ще отвориш пространството за творчество, вдъхновение и автентично изразяване,
✨ можеш да достигнеш до по-голямо помирение и цялостност.
Това е покана да рестартираш живота си, да избереш любовта пред страха, истината пред компромиса, свободата и смелостта да създадеш живота си такъв, какъвто винаги си го мечтал.
В този процес ще се върнем назад във времето от 12 годишна възраст до зачеването, като си изясняваме усвоените през тези първи години обусловености и пластовете фалшиви личностности, придобити с цел да се приспособим към семейната обстановка. Стари, заключени емоции, които влияят на живота ни като възрастни, ще бъдат освободени, като така ще създадем мост обратно към истинското ни Аз, така че то да може да намери израз в нови форми на творчество и любов. Като трансформираме проблемите от всеки етап от детството, ние си възвръщаме съществени същностни качества – естествената ни интелигентност, невинност, вдъхновение, смелост, способността ни да поставяме здравословни граници, радостта и смеха, усещането за посока в живота, любовта и т.н.
Как да се свържем с вътрешното си дете, да разберем по-добре какви са ролите и обусловеностите, които е трябвало да приеме, за да принадлжеи,
Да подкрепим детето в нас и да се помирим с миналото - което полага основите за по-добри интимни връзки и за отваряне към любовта.
Как да се освободим от зависимостта на чуждото мнение
Как да станем родители на самите себе си (и по-добри родители за нашите деца)
Част от използваните подходи включват регресия, медитация, телесно-ориентирани подходи, работа с дъха, гещалт, визуализации, творчески подходи, водене на дневник.
Този процес ни води през годините на юношеството, лекувайки травмите от онова време и свързвайки ни със същностните качества на тийнейджъра и с добрите практики на здравословното съзряване.
Този интензивен курс ще разгледа темите, свързани с нашето порастване, промените в тялото, откриването на сексуалността ни, утвърждаването на характера ни като нови личности, различни от очакванията в семейството. Ще обърнем внимание на важните фази от развитието на юношата – свободата и отговорността, бунтарството и любовта, мечтата и смелостта.
В семинара ще може да откриете дълбоките вярвания и бариери по пътя на израстването ви, които ви пречат и до днес да живеете със самочувствие и удоволствие в тялото си и които определят как се свързвате с другите. Ще може да преживеете и осмислите как нежелани поведенчески модели, наследени от семейството, управляват живота и взаимоотношенията ви и как да спрете да живеете от позицията на нараняванията Ще преживеем и трансформираме и този толкова важен момент от живота ни – събуждането на сексуалността ни.
Ще се свържем отново с порастващото момче или момиче вътре в нас и ще се научим да разпознаваме, да разбираме и да подкрепяме тази част от нашата психика.
- Взаимоотношенията ни с тийнейджъра вътре в нас
- Душата на юношата: Копнеж, мечта, любов, визионерство
- Способността да преследваме мечтите си, да си вярваме и да се борим
- Лекуване на семейните отношения и травми от юношеските години
- Сянката: Срам, Омраза, Унижение, Прошка
- Приятелствата ни: Аз и другите; Доверие и ревност
- Страст, интимност, сексуалност, идентичност
- Лекуване на сърцето от емоционални рани
- Тайни, депресия, пристрастявания, ниско самочувствие
- Връзката със същия пол
- Връзката с противоположния пол
Това вълнуващо следващо ниво на ритрийта е възможност да разширите работата от Праймъл 1 и 2, като навлезете още по-дълбоко в разбирането на нездравите поведения, които силно влияят на настоящия ви живот и взаимоотношения.
Ако сте преминали през процесите на преосмисляне на детството и тийнейджърските години, вероятно вече сте направили добри и смели крачки в живота си. Сега ви очаква следващото предизвикателство – и възможност – да се разширите и да проявите пълния си потенциал навън, в света.
Третата стъпка от процеса Праймъл се фокусира върху препятствията, с които се сблъскваме като възрастни. Ще разгледаме страховете и това, което ни спира да живеем така, както искаме; пречките пред взаимоотношенията, към които се стремим; смисъла и целта, които намираме в съществуването си днес; и автентичността, с която желаем да застанем в света и да действаме. Този уъркшоп е финалната стъпка: от страха към съзнателността – живот в истина, достойнство и изобилие, с любов и уважение.
Ще изследвате как да приложите всичко, което сте открили като прозрения от работата с детството и юношеството, и как да го интегрирате по нов, здравословен и дълбок начин във вашия живот като зрял човек.
Ако все още не се чувствате достатъчно утвърдени; ако имате работа, която ви изцежда; ако сте изправени пред житейска криза, раздяла, ако се борите с перфекционизъм, срам, самота, зависимости, бърнаут и др. – този процес ще ви подкрепи да излезете (надяваме се веднъж завинаги) от тесния свят на личната ви рана и да стъпите в мащаба на истинската си същност.
________________
• От страх към любов
• Какво ме спира да бъда Себе си
•Завършване с миналото: нерешени теми от детството, юношеството и зрелостта
• Интимни взаимоотношения – какво ме държи далеч от любовта?
• Какъв/каква съм като мъж /жена с жените/ мъжете
• Граници; Близост; Свобода
• Самоуважение и любов към себе си
Какво е свободата и как тя подкрепя любовта. Кое ни задушава във връзките. Защо ни е страх да се отдадем и обвържем. Защо се изгубваме във връзките си и къде са здравословните граници. Трябват ли ни граници? На какво сме готови поради страха от самота и какво жертваме заради страха от обвързване?
Как любовта и свободата могат да бъдат двете крила на взаимоотношенията
Кои са движенията, които влияят на баланса между свободата и привързването: отделянето от родителите, без прекъсване на любовта; раздялата с майката и умението да се протегнем, когато имаме нужда; дълбокото доверие в себе си, Живота и Любовта.
Травмите на привързването и пречките за способността ни да се отдадем
Порядките за правилното протичане на любовта между партньори
- Разбиране за нездравите поведения за адаптация и съответстващи коригиращи практики.
- Въпросници и упражнения за дом.работа
- Ресурсно-ориентирани подходи, медитации
- Лични и групови процеси
- Творчески лечителни практики; работа с ранни травми
Да се освободи от родови заплитания, тежести и карма
Да осъзнаете скритите динамики, които управляват живота ви
Да трансформирате миналото си в нещо добро и плодотворно за бъдещето
Да се обърнете към рожденото си семейство с приемане, благодарност и любов
Да бъдете по-добри като партньори, родители и мъже/жени.
29.07. – 2.08. 2026 – резидентна група извън София
(мястото ще бъде уточнено допълнително)
В тази група ще се гмурнем буквално и символично в дълбокото – с леко дишане, медитации, регресии и упражнения, както и в специални процеси във водата. Аквапрана е терапия, която позволява дълбока релаксация, преодоляване на първични страхове и травми и свързване с паметта преди зачеването.
Тази група е за смъртта и живота, за пускането и свободата, за отдаването и доверието, за празнуването и покоя.
Всичко, което създаваме като пречки, за да живеем с ТОТАЛНОСТ, произлиза от нашите страхове. Поради точно тях ние правим компромиси, вкопчваме се в миналото – в нашите вярвания и спомени, или в бъдещето – чрез нашите желания и мечти. Искаме сигурност, трудно ни е да се отпуснем с доверие и дълбоко да релаксираме в своята същност с усещането да сме просто част от потока на живота.
Искаме да оставим нещо смислено след себе си ( защо и пред кого?) , борим се да заслужим признание и принадлежност, да се „задържим“ в света.
Затова в това пътешествие ще преживяваме по различни начини парадокса на символичната и буквална смърт – с разбирането, че животът и смъртта се случват всяка минута. Пускането от всичко, което вярваме, че сме, ще ни освободи да преживеем себе си в своята същинска природа – за да можем да живеем истински!
- Какви са моите страхове и какво ми пречи да се отпусна?
- Какво е редно да оставя да си отиде и какво е нужно да подкрепя да съществува в живота ми?
- Към какво съм привързан? Какво ме държи в плен?
- Как да живея тотално и без съжаления?
- С какво съм идентифициран и какво има отвъд?
- Кой съм аз без моята история?
- Какво ми дава смисъл?
…..
6. Съзнание и творчество
3.09 – 7.09 резидентна група в Синеморец
Tози ритрийт е възможност да усетим отново силната връзка със себе си, с Източника на творчество и мъдрост вътре в нас - нашето вътрешно дете, да се върнем към радостта и спонтаността, към свободното творческо изразяване.
Всеки модул може да бъде изследван отделно, но е препоръчително участие в цялостния процес за цялостна и последователна трансформация.
Модул 1. 28.01 – 01.02. 2026 – Праймъл 1 ( Орешак)
Модул 2. 18.03 – 22.03. 2026 –Праймъл 2 ( Орешак)
Модул 3. 29.04 – 3.05. 2026 – Праймъл 3 с Прафул - Карло Сарачино (Орешак)
Модул 4. 17.06 – 21.06. 2026 – Свобода и близост – Семейни констелации ( София)
Модул 5. 29.07 – 2.08. 2026 – Ново начало; интеграция на раждането и смъртта ( резидентна група)
Модул 6. 03.09 – 07.09. 2026 – Съзнание и творчество – арттерапия на морето ( Синеморец)
Модул 7. 31.10 – 1.11. 2026 – Пътят на помирението – завършване ( София).
Модулите в София се провеждат в Институт за терапия и експресивни изкуства, София, бул. Витоша 14.
** За всички резидентни семинари извън София – нощувки се заплащат ОТДЕЛНО!
Всеки участник е отговорен сам да направи своите резервации, като ние съдействаме за отстъпка за групата.
Обща цена за целия процес (7 модула) – 1840,65 евро / 3600 лв.
Важно!! Хотелското настаняване се заплаща и резервира отделно!)
*** Може да се заплаща и разсрочено на три вноски с предварителна уговорка
Цени за индивидуалните модули:
332,34 евро / 650 лв. всеки модул
434,60 евро / 850 лв. за Праймъл 3 с Прафул Сарачино
153,39 евро / 300 лв. последен модул ( 2 дни)
+ хотелско настаняване за всички резидентни модули
Местата са ограничени до 24!!!
Не е необходим предварителен опит с терапия.
*** Записалите се за цялостния процес ще имат уговорено интервю по телефона с един от водещите преди началото.
За записване:
info@artstherapyinstitute.bg
Тел. 0888802383
За водещите:
Елица Великова
Има магистърска степен по Експресивна арт терапия от European Graduate School, Саас – Фе, Швейцария и по психология от American University of London, UK.
Директор и създател на Институт за изкуство и терапия, София и водещ на семинари, обучения и терапевтични групи.
Специализирала е в широк спектър от психологически методи на работа, като лекуване на травми от детството, консултиране, семейна терапия, групи за себеизследване. Водила е семинари в редица страни, сред които Гърция, Турция, Русия, Китай, Литва, Мексико, Италия и др.
От 2004 г. работи с възрастни, деца и двойки, като използва методите на семейната терапия, системните семейни констелации, терапия на детски травми и експресивните изкуства в индивидуална и групова терапевтична работа.
Петко Милаков
Петко Милаков е практикуващ фасилитатор на семейни и структурни констелации, както и сертифициран медиатор за разрешаване на спорове и конфликти.
Завършва театрална режисура в град Яш, Румъния през 2011 г. и активно работи в областта на сценичните изкуства. Същевременно, през последните 12 години се фокусира и върху метода на Семейните констелации и развива своя интерес и експертиза в тази област. През 2020 г. успешно завършва двугодишно обучение за фасилитатор по метода при психолога и арт-терапевт Елица Великова в Институт за терапия и експресивни изкуства. През 2022 г. се обучава и в областта на медиацията - метод за разрешаване на спорове и конфликти. Този широк спектър от знания и опит му позволява да подпомага хората да намират конструктивни решения и постигат хармония както вътре в себе си, така и в отношенията си с другите.
Карло Сарачино – Прафул:
Карло Сарачино е роден в Италия. В своята работа на много места по света той творчески интегрира жизнената си опитност (като приятел, съпруг, баща, пътешественик, медитатор) с различни терапевтични подходи, като: Семейни и Системни Констелации, Работа с травмите (на д-р Питър Левин), Първична Терапия, Дихателна Терапия, НЛП, Индивидуално консултиране, работа с тяло и медитация.
Работата му е посветена на вътрешния потенциал за израстване на човешкото същество.
