ПЪТЕШЕСТВИЕ И ТЕРАПЕВТИЧНА ПРОГРАМА ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА ЖИТЕЙСКИ СТРАХОВЕ И ОГРАНИЧЕНИЯ И СПРАВЯНЕ С ФОБИИ ОТ ВОДА И ДЪЛБОЧИНА
ИСКАШ ЛИ ПОВЕЧЕ ОТ ЖИВОТА?
• Искаш ли да усещаш повече вдъхновение, смелост, размах, да се пуснеш с тоталност, в директно съприкосновение с потока на живота?
• Какво те спира? Какви ограничения, страхове и бариери стоят на пътя ти да бъдеш наистина толкова голям, колкото копнееш да бъдеш?
• Изпитваш ли необясним или неконтролируем страх от водата всеки път, когато останеш без дъно под краката си? Не е ли така и в живота ти, взаимоотношенията и мечтите ти?
Ако си задаваш въпроса: „Това ли е, което искам от живота?“, ако имаш тревожност за утрешния ден, за близките си, за Смисъла, значи все още има съзнателни или неосъзнати СТРАХОВЕ, КОИТО ТЕ СПИРАТ, детски травми или наслоени чужди страхове, които все още носиш.
В това пътешествие буквално и символично ще се опитаме да преминем отвъд ограниченията, които ни спират да живеем живота, който искаме. Всички имаме страхове. Въпросът е какво правим с тях и до каква степен ги оставяме да ни контролират.
ПРЕДСТАВИ СИ КАКВО БИ НАПРАВИЛ, АКО НЕ СЕ ПОДДАВАШ НА СТРАХОВЕТЕ СИ?
В този кратък, но интензивен и практичен курс ще си позволим:
• Да разгледаме какво ни спира да бъдем големи, да случваме мечтите си, да преживяваме живота с неговия пулс, поток и приключение
• Да освободим някои от ограничаващите вярвания и поведения, които ни пречат да реализираме пълния си потенциал
• Да се научим как да изключим безпокойството в момента, в който се появи и да се отпуснем в непознатото и новото
В този курс ще преживеете практически упражнения за преодоляване на страховете:
• Реални предизвикателства с гмуркане за директна терапия (exposure therapy) и ресурсно-ориентирани практики за подкрепа и лечение
• С помощта на водолазна екипировка, упражнения за вода и под вода и експертни съвети ще научите как да пренасочвате мозъка си, без да преобладава страха, да контролирате състоянието си и да създадете здравословни навици, които най-добре ви служат и занапред.
• Ще разполагате със знанията и инструментите, за да създадете бързо облекчение на тревожността, за да живеете по-щастлив и пълноценен живот БЕЗ СТРАХОВЕ.
Всъщност често най-големият ни страх е, че ако наистина надскочим своите ограничения, ще трябва да променим себе си и това ще промени живота ни. Искаме промяната, но се страхуваме от нея. Предизвикателството в този курс ще бъде как да СЪГРАДИМ ЕДНА НОВА СВОЯ ЛИЧНОСТ, един нов подход към живота. Тази промяна може да се отрази на всички сфери на живота ни!
Заповядайте на това пътешествие отвъд страховете и направете грандиозен скок в най-смелата си същност!
ТОЗИ СЕМИНАР Е ЗА ТЕБ, АКО:
☀ си се уморил да се страхуваш и те боли да продължаваш да правиш компромиси, да отлагаш или да намираш извинения
☀искаш да се отвориш за живота си, вместо да се задоволяваш с малко, от страх
☀желаеш да подкрепиш смелостта и силата си, волята и осъзнатостта за да си покажеш, че можеш да бъдеш ПО-РАЗЛИЧЕН – такъв, какъвто винаги си искал да бъдеш!
С ТОЗИ КУРС ЩЕ СИ ДАДЕШ ВЪЗМОЖНОСТ:
✺ да надскочиш себе си, пътувайки на далечно разстояние в непозната и екзотична среда, на магичния остров Бали като се отдалечиш от рутината и обичайните тежести;
✺ да възобновиш духовната си връзка, да се осмелиш, да си върнеш усещането за живот в доверие като
се изправиш пред ограниченията на ума си и преодолееш отдавна залегнали страхове и пречки пред свободата си
✺ да се презаредиш чрез терапевтични и медитативни практики, посещения на храмове и великолепни места
От тази група можеш да си тръгнеш с нова визия за живота си и за теб самия. За теб това ще бъде въпрос на едно категорично решение веднъж завинаги, а за нас - едно голямо ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО, през което да преминем заедно. Обещаваме ти един красив и постепенен процес на преодоляване на твоите собствени предели чрез единствения възможен начин, смелото щурмуване на всички тях!
Преодоляването на страховете, аквафобията и таласофобията е постепенен процес и може да се постигне чрез последователна работа, но този курс е чудесно начало!
* Излагате се на директни ситуации във водата, а не просто да говорите за проблема
* Експозиционната терапия често се провежда в продължение на няколко сесии, винаги в безопасна, контролирана среда.
* Терапията се прилага и психологически, като записваме и анализираме вашите реакции, мисли, чувства и усещания и даваме подходящи упражнения и техники за лечение въз основа на вашите преживявания.
____________________________________
ПРОГРАМА ПО ДАТИ:
⫸30.03. 2026 – Полет София – Доха - Денпасар
⫸31.03 – Пристигане Transfer Airport – Улуату. Настаняване в Mu Boutique Resort на брега на океана
⫸1-2.04 -
Свободно време и нощувки в Улуату, с възможност за плаж, разходки до Uluwatu temple, ULU cliffhouse, Padang Padang beach, Sunset point. Аклиматизиране.
⫸ 2.04 - 6.04 Ритрийт за преодоляване на страховете
Трансфер до
EmOcean, Amed,Bali
⫸ 3. 04.Въведение във водата и основна екипировка. Терапевтична програма.
⫸ 4. 04 Работа от брега: шнорхелинг – постепенно навлизане. Семинарни практики за преодоляване на страховете.
⫸ 5. 04 – гмуркане в открито море. Терапевтични практики.
⫸ 6.04 - Завършителна част на семинара. Отпътуване седобяд за Убуд
⫸ 7.04 – посещение на Pura Taman Pecampuhan Sala temple ( и церемония) - връщане и нощувка в Убуд
⫸ 8 и 9. 04 - посещение на оризовите полета (опционално и по желание на групата). Свободно време и духовни практики в Убуд.
К
ъсно отпътуване за България на 9.04 с възможност за late check out и посещение на The Istana (затворен комплекс с басейни, външно СПА, йога център).
Пристигане в България на 10.04.
**** При желание групата може да остане и доълнителни дни в Убуд, предвид уикенда. Резервацията на билетите се прави индивидуално!
⚡️Бутикова група. САМО 10 МЕСТА!
_____________________________________________
ЦЕНИ за пакет БЕЗ САМОЛЕТЕН БИЛЕТ, който включва:
• такса за курса: работа с инструктор и психотерапевт,
• Водолазно оборудване, лодка, инструктаж
• Работа в басейн
• 4 нощувки със закуски в Амед,
EmOcean Beach Boutique Resort
• 2 нощувки със закуски в Улуату
• 2 нощувки със закуски в Убуд
• Трансфери: Летище – Амед – Улуату- Летище
• 3 екскурзии: Храмът Pura Taman (1 ден), Убуд (1 ден), Улуату (1 ден);
КРАЙНИ ЦЕНИ (без самолетен билет) *:
При двойно настаняване ( споделена стая): 2700 евро на човек (5300 лева)
При единично настаняване: 3100 евро на човек (6100 лева)
Пакетната цена не включва застраховки, обеди и вечери, както и разходи от личен характер.
Важно! Резервацията за билетите се прави самостоятелно!
* Самолетен билет може да се купи и чрез препоръчана агенция. Препоръчва се полета през Доха, Катар.
За връзка с агенцията за самолетни билети: 0889717704 Пина,
danielsgroup@yahoo.com
_____________________________________________
За водещата Ина Димитрова:
Въз основа на 17 годишния си опит в SCUBA и екстремно -техническото гмуркане, 15 години на професионална водолазна кариера в обучението на водолази, професионални сертификати за спешна първа помощ, дълъг опит в работата с различни групи хора като възрастни, деца и хора с физически увреждания, познания от системата HUMAN DESIGN, и водена от сериозен личен интерес към човешката природа и дълбоко емпатичната си душа, моята мисия е да създам лично пространство за вас и да ви водя през специфичения процес на вашето изцеление. Програмата е създадена в следствие на моята екзистенциална любов към морето, моята отдаденост към работата с хора и желанието ми да съм в помощ на обществото. Повече за нея можете да прочетете тук: https://dive-ina.com/about-me/
“Който дръзне да вкуси, той знае. Който не се осмели, не му остава нищо друго освен само да предполага” - Шопенхауер
⚡️За да резервате своето място е необходим депозит от 50%, останалата сума може да заплатите до 2 месеца преди началото.
Депозитът е невъзвращаем, освен при специални случаи.
САМО 10 МЕСТА!
***** необходимо е да се направят резервации за периода колкото се може по-скоро.
За информация и въпроси:
info@artstherapyinstitute.bg
08888 02383
0886 166 199 - Ина Димитрова
