Където и да си! Нужен ти е само интернет и твоето собствено мобилно арттерапевтично пространство
Копнееш ли за повече в живота си? Чувстваш ли се ограничен?
Можеш ли да се изразяваш творчески, емоционално, интимно? Щастлив ли си?
Намери
нов път в живота си, вътрешна свобода, отвори се за любовта и
творчеството във всички аспекти на живота си. Подкрепи вътрешното си
дете!
Какво представлява този терапевтичен процес?
10 - седмичния арттерапевтичен процес е дълбочинно гмуркане в изследването на теми от детството по един щадящ и деликатен, творчески начин
Този процес предлага десет последователни арттерапевтични сесии, в които си изясняваме усвоените през детските години обусловености и всички роли, придобити с цел да се приспособим към семейната обстановка.
Стари, заключени емоции, които влияят на живота ни като възрастни ще бъдат освободени посредством арттерапия, като така ще създадем мост обратно към истинското ни Аз, така че то да може да намери израз под нови форми на творческа изява и по-голяма зрялост.
Терапевтичната рамка включва упражнения, които следват 6 принципа на емоционално процесиране: 1. Разпознаване на емоционалния афект; 2. Емоционално изразяване; 3. Регулиране; 4. Осъзнаване; 5. Трансформиране; 6.Създаване на корективно действие/ преживяване
Защо е полезен този процес?
Като трансформираме проблемите от детството, ние си възвръщаме
важни същностни качества – естествената ни интелигентност, невинността,
вдъхновението, смелостта, способността ни да поставяме здравословни
граници, радостта и смеха, усещането за посока в живота, любовта към
самите себе си, и т.н.
Ще се свържем и ще подкрепим детето в себе си, което полага основите за по-добри интимни връзки и за отваряне към любовта.
Ще можем да станем по-добри родители - за себе си и за нашите деца.
Как ще се провежда?
Всяка седмица ще получавате по имейл няколко работни листи със
задачи за размисъл, творчески провокации, упражнения за изследване.
Ще има създадена затворена група във фейсбук, където всеки, който
желае, може да публикува своите творби и да споделя, да задава въпроси.
Ще споделяме твробите си, прозренията си и взаимно ще подкрепяме процеса на
трансформация.
Ако пропуснете някоя от седмиците, винаги може
да наваксате! Щом веднъж станете част от групата, всички материали са
ваши за неограничено време.
*** Това не е традиционен арт курс и няма за цел да развива умения, а само осъзнатост.
**** Процесът не може да замести индивидуалния терапевтичен процес на
живо или в група, но може да даде прозрения, които след това да бъдат
основа за продължаваща работа.
За кого е курсът?
Този 10-седмичен курс е за теб, ако искаш:
Да се отвориш за любовта и жовота
Да премахнеш блокажи и страхове, които стоят на пътя на изразяването ти
Да направиш връзка с твоето вътрешно дете, което е твоята творческа енергия, твоя същност
Да излекуваш спомени, преживявания и емоционални рани от детството по един щадящ и ресурсно - ориентиран начин
Да натрупаш нови прозрения за себе си, сила и вдъхновение
Да бъдеш по-добър родител
Какво ще получите:
- 10 седмични упражнения с арттерапевтични проекти
- Задачи за самостоятелно изпълнение за изследване на темите, свързани с вътрешното дете
- Споделяне и обратна връзка, насоки и препоръки
+
- Подарък 1: Техника Как да поканим да се случи положителна промяна в живота ни
- Подарък 2: Проект Как да подкрепим положителната промяна, която сме започнали
- Подарък 3: Медитация - Как да получим подкрепа от семейната система и да превърнем преживяното в сила за нещо добро
Програма:
1 седмица – Среща с вътрешното дете
2 седмица – Разпознаване на негативните програми3 седмица – Разбиране на вътрешното дете
4 седмица – Лекуване на връзката с Майката5 седмица – Лекуване на връзката с Бащата
6 седмица – Свобода
7 седмица – Възвръщане на силата
8 седмица – Граници
9 седмица – Ново начало
10 седмица – Интегриране и завършване
